Station 2: Unter mir

An der Abbiegung ist die Gelegenheit für eine erste kleine Pause, bevor es mit leichter Steigung nach oben weitergeht, mit Blick über das ganze Tal.

 

 

Körpermeditation:
Der tragende Grund

Suchen Sie sich eine Stelle, auf der Sie gerne stehen bleiben. Spüren Sie den Untergrund unter Ihren Füßen? Ist er hart oder weich?
Stehen Sie auf Asphalt, auf Gras, auf Moos oder auf Steinen? Hätten Sie Lust, diesen Grund auch ohne Schuhe zu spüren? Spüren Sie nach, wie Sie mit jeder Atembewegung Ihr Gewicht verlagern, wie sie ganz von selbst in eine innere Schwingung kommen. Fühlen Sie sich auf sicherem Grund? Können Sie sich einfach lassen, ohne über etwas nachzudenken? Versuchen Sie es für eine Weile!

 

Martin Luther:
„Hier stehe ich und kann nicht anders, Gott helfe mir, Amen!“

„Furcht tut nichts Gutes. Darum muss man frei und mutig in allen Dingen sein und feststehen.“

 

 

Aus Psalm 18:
Meine Füße macht er flink wie Hirschkühe und meine Tritte sicher auf Bergeshöhen. Weiten Raum verschaffst du meinen Schritten, sodass ich mir die Knöchel nicht verstauche.