Station 8: In mir

Eine letzte Bank vor dem Abstieg ins Tal und dem Aufstieg auf der anderen Seite …

 

 

 

 

 

Körpermeditation:
Geschenk des Lebens

Öffnen Sie Ihre Hände und empfangen Sie den Einatem. Er ist ein Geschenk Gottes. Mit dem Ausatem führen Sie Ihre Hände zur Mitte Ihres Leibes und lassen sie dort eine Weile ruhen.
Wiederholen Sie diese empfangende Geste noch einige Male. Ihr Atem trägt die Bewegung und Sie lassen sich tragen von der Kraft des Lebens.
Spüren Sie den Raum, der sich in Ihnen weitet – spüren Sie die Bewegung des Atems in Ihrer Mitte, lassen Sie sich durchfließen von der Zärtlichkeit Gottes.
Wie geht es Ihnen mit diesem Beschenktwerden?

 

Martin Luther:
„Himmel und Erde vermögen nicht, dass Gott ihm eine Wohnung daraus mache; aber in dem Menschen, der sein Wort hält, da will er wohnen.“

 

 

Aus Psalm 131
HERR, ich bin nicht hochmütig und schaue nicht auf andere herab. Ich strecke mich nicht nach Dingen aus, die doch viel zu hoch für mich sind. Ich bin zur Ruhe gekommen, mein Herz ist zufrieden und still. Wie ein kleines Kind in den Armen seiner Mutter, so ruhig und geborgen bin ich bei dir!